离开旧电脑前
[ ] 保存编辑器中所有 .py 文件
[ ] 网页点击导出进度，将 JSON 与学习包放在一起
[ ] 复制整个学习包，包括 practice、projects、notes
[ ] 有第三方依赖时另存依赖清单，不复制旧 .venv

来到新电脑后
[ ] 安装适合系统的 Python 3.10+
[ ] 完整解压；双击 index.html
[ ] 点击导入进度，选择之前的 JSON（会替换当前网页进度，请先备份）
[ ] 按第 00 章运行一个示例；需要时重建虚拟环境
